Сериал Устал до смерти /Dead Tired/ онлайн
Режисер:
Пол Скотт
Страна:
Австралия, США
Вышел:
2008
Добавлено:
сериал полностью из 2
(07.08.2018)
О чем сериал «Устал до смерти»
Усталость, как лесной призрак, подкрадывается к нам бесшумно, опутывая целыми мегаполисами невидимым оковами недосыпа. Американская ассоциация здравоохранения называет этот ночной враг столь же коварным паразитом, как и многие опасные болезни, поражающие человечество.
Треть населения современных урбанистических гигантов зачастую страдает от недостатка качественного отдыха. Многие из них уже погрузились в лабиринт хронической бессонницы – невидимой петли, которая душит их жизненную энергию. Эксперты единодушны: противостоять этому проявлением истощения сил необходимо решительными мерами.
Ведь постоянная нехватка сна оставляет глубокие следы на теле и душе человека. Он подобен медленно действенному яду, отравляющему сердце и мозг. Сердечно-сосудистые заболевания – лишь малая часть угроз, которые таит в себе этот ночной враг.
Мы должны помнить: сон не просто приятное времяпрепровождение – это фундамент нашего здоровья, на котором стоит наше физическое и ментальное благополучие. Рекомендуем к просмотру
Рецензии
Этот захватывающий документальный фильм погружает зрителя в загадочный мир сна, исследуя его влияние на самые разные аспекты нашей жизни. Несмотря на то, что исследование было проведено ещё в 2008 году и не может претендовать на звание самого актуального в научном сообществе, оно представляет собой яркий экскурс в последствия недосыпания и механизмы, активирующиеся при его дефиците.
Что делает этот фильм особенно интересным? Во-первых, он проливает свет на неожиданную связь между сном и ожирением, а также демонстрирует, как недостаток сна сказывается на когнитивных функциях – способности к обучению, принятию решений и концентрации внимания.
Меня лично поразила информация о взаимосвязи нарушений сна у детей с повышенным риском подростковой депрессии и гиперактивности. Такая связь доказывается реальными случаями из жизни и подкрепляется результатами научных экспериментов.
Формат фильма, чередующий комментируемые эксперименты с по-настоящему трогательными историями людей, делает его динамичным и увлекательным. Научные факты подаются на доступном языке, а выводы, к которым приходят авторы, вполне применимы к повседневной жизни каждого из нас.
Конечно, с тех пор появились новые открытия в области исследования сна, но этот проект может послужить отличной отправной точкой для более глубокого погружения в эту тему. Я настоятельно рекомендую его всем, вне зависимости от возраста – от семилетних малышей до людей в возрасте 70 лет!
